1 Si Yahweh ne bâtit pas la maison, en vain travaillent ceux qui la bâtissent ; si Yahweh ne garde pas la cité, en vain la sentinelle veille à ses portes.

2 En vain vous vous levez de bon matin

vous retardez votre repos

mangeant le pain de vos labeurs

quand il donne à son bien-aimé dans le sommeil.

2 ...

2 il est vain pour vous de vous lever avant la lumière 

de vous lever après vous être assis

vous qui mangez le pain de douleur

quand il aura donné à ses bien-aimés le sommeil

3 Voici, c’est un héritage de Yahweh, que les enfants ; une récompense, que les fruits d’un sein fécond.

4 Comme les flèches dans la main d’un guerrier, ainsi sont les fils de la jeunesse.

5 Heureux l’homme qui en a rempli son carquois ! Ils ne rougiront pas quand ils répondront aux ennemis, à la porte de la ville.